Program Studi (Prodi) Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Megarezky (Unimerz) mengadakan kegiatan sosialisasi tentang ‘Dasar-Dasar Pencegahan dan Penanganan Pada Cedera Olahraga’ di SMK LANIANG Makassar, pada Kamis (14/12/2023).
Kegiatan ini merupakan outing class pada mata kuliah Pencegahan dan Perawatan Cedera yang diampuh oleh Wahyu Munandar, M.Or. kegiatan ini dimotori oleh mahasiswa Prodi Penjas angkatan 2021 kelas B.
Kegiatan ini disambut hangat oleh Kepala Sekolah SMK Laniang; Wusmal Tenrisenna, S.Pd.,M.Pd.,Gr yang dalam kegiatan ini diwakili oleh guru PJOK; Ardiansyah, Spd dan Nur Apni, S.Pd.I.,Gr.
Dalam sambutannya, Nur Apni, S.Pd.I.,Gr menyampaikan agar para siswa menyimak materi yang disampaikan agar dapat mengaplikasikannya ketika mengalami atau menangani cedera pada saat berolahraga apalagi saat ini SMK Laniang sedang mengadakan Pekan Olahraga dan Seni (Porseni).
Tampak beberapa mahasiswa yaitu Irpan dan Fadli mempraktekkan bagaimana contoh dalam menangani cedera umum dengan menggunakan peralatan P3K seperti luka, lecet, memar/constusio, pembalutan dengan menggunakan elastic bandage dan penanganan pertama pada fraktur grade 1.
Pada kesempatan ini, Wahyu Munandar, M.Or selaku Dosen pengampuh mata kuliah memberikan beberapa tips dalam mencegah cedera pada saat berolahraga ataupun latihan diantaranya dengan mengingatkan agar tidak melupakan prosedur pemanasan dengan cara joging yang tujuannya menaikkan suhu tubuh dan stretching dengan cara melemaskan otot dan setiap persendian.
“Kedua prosedur ini penting untuk diaplikasikan terlebih dahulu agar mencegah beberapa cedera umum yang dapat terjadi salah satunya ialah kram otot atau tikus-tikus (istilah lokal). Kram otot adalah salah satu cedera yang umum terjadi tapi akan sangat berbahaya ketika menyerang pada saat seseorang berada di kolam/sungai,” ungkapnya.
Pada closing statement, Wahyu juga mengingatkan agar para siswa tidak melupakan proteksi diri pada saat berolahraga mulai dari pakaian harus sesuai dengan cabang olahraga, sepatu, kaos kaki serta pengaman-pengaman lain seperti Shin Guard (dekker) dan head gear.
Sementara itu, dalam kesempatan ini, Ardi sapaan akrabnya juga menyampaikan agar kelak para siswa ketika ingin memutuskan melanjutkan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi maka Universitas Megarezky dapat menjadi pilihan, mengingat beliau juga merupakan salah satu alumnus berprestasi dari kampus Unimerz yang memiliki jargon Build The Future and Unsure The Future.
